5月30日上午，遵医附院德江县人民医院院长张永红应邀到县委党校，为2016年度春季科干班和中青班100多位学员做养生保健知识的专题讲座。

张永红，中共党员，副主任中药师，省委党校研究生学历，中国中医药促进会管理委员会委员，国家医疗卫生体制改革编委会委员。先后被评为全省民族团结先进个人、市卫生工作先进个人、县科技兴德十佳人才，发表学术论文数十篇。

讲座现场

张永红以《养生》为题，通过多媒体幻灯片形式，从如何做好日常养生保健，健康体质辨识等方面，形象生动地为学员们进行了讲解。讲课历时一个半小时，赢得了现场学员的高度赞誉。

专题内容以健康新理念、新知识、新概念为切入点，指出现代意义的“养生”是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动，诸多疾病的流行不是经济社会发展的必然规律，而是人类生活违背了自然规律付出的沉重代价。并倡导全体干部学员提升健康意识，遵守健康法则，提倡劳逸结合和按时体检，做到未病先防、既病防变。同时，阐述了吸烟、过量饮酒、运动不足及精神压力等危险因素对身体造成危害的重要性，倡导合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式，并提醒大家重视亚健康状态，珍爱生命与健康。

授课结束后，张永红与大家交流养生心得，希望大家加强身体锻炼，远离疾病，以更强健的体魄和饱满的精神状态投入到日常工作中去，为德江县的跨越发展奉献力量。(张杰）

（编辑:张杰）